3 Maneras de combatir la adicción al tabaco

3 de las mejores luchas para dejar de fumar La mayoría de las personas pueden estar de acuerdo en que la idea de dejar de fumar es bastante aterradora. Renunciar a la comodidad que el fumar puede proporcionar no es fácil, ni se puede hacer al instante. Luchar para dejar de fumar requiere de un montón de conversaciones honestas, no sólo contigo mismo, sino también con tu familia. Hay tres grandes luchas con las que te encontrarás si estás trabajando para dejar de fumar. Ser plenamente consciente de estas luchas te ayudará a crear un plan para dejar de fumar para siempre que puede ayudarte a superar estas dificultades y salir ganador con una mejor salud, y vivir como una persona sana. Quiero empezar a dejar de fumar, pero lo siguiente ¿me...

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