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[PROHIBIDO QUE FUMES] TRUCOS para Dejar de Fumar Sin Aumentar de Peso

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lunes, 1 de febrero de 2016

[PROHIBIDO FUMAR BLOG] Los MEDICAMENTOS Para dejar de fumar ¿son seguros?

Hay Medicamentos PARA DEJAR DE FUMAR ¿SEGUROS?


A Continuación veremos algunos medicamentos para dejar el hábito de fumar que han sido usados por miles de personas y esperamos que la información siguiente sea de gran ayuda si empiezas a querer dejar el cigarrillo.


Actualmente hay tres medicamentos en el mercado para dejar de fumar y varios medicamentos 'off-label' (SIN MARCA) que todavía utilizan el sello de 'aprobado'. El fármaco TOP que se utiliza es la nicotina en muchas formas variadas. "Terapia de reemplazo de nicotina 'se puede encontrar como un parche, como un inhalador, como goma y, como pastillas. El único dispositivo de terapia de reemplazo de nicotina que se necesita es una receta para el inhalador. Todas las otras formas están disponibles en diferentes dosis como medicamentos de venta libre. Todas estas formas de terapia son bastante seguras, siempre y cuando usted las use según las indicaciones y siempre y cuando se asegure de que su médico sepa acerca de sus esfuerzos.

medicamentos para dejar de fumar.pngFuera de todos estos tipos de tratamientos o medicamentos, el parche es el único en el que uno no tiene control sobre los ajustes rápidos de dosis de nicotina, a menos que uno utilice goma de mascar o pastillas además del parche en momentos de intenso deseo. El único inconveniente con un parche es que, como los curitas, pueden causar irritación de la piel. Otros efectos secundarios como náuseas y malestar estomacal son menores en comparación con los problemas ocasionados mientras se fuma.

Chantix este medicamento para dejar de fumar ¿es peligroso? VEAMOS:


Chantix o tartrato de vareniclina, fue promocionado como un medicamento para dejar de fumar increíble que no tiene los efectos secundarios de la nicotina. Fue desarrollado con el abandono del tabaco en la mente y actúa bloqueando los receptores nicotínicos del cerebro. Si el usuario fuma, bloquea la nicotina de la unión en el cerebro. Cuando se une a los receptores, da un poco de efecto de la nicotina, pero además también mantiene al usuario retirado de lo que experimenta. Sin embargo se han informado efectos secundarios graves de Chantix, incluyendo tendencias suicidas, depresión, cambios de comportamiento y efectos cardiovasculares.

Un gran análisis de las personas que tomaban Chantix mostró que los efectos cardiovasculares eran reales, aunque no estadísticamente significativos. Este estudio mostró que, independientemente de la salud o no salud cardiovascular previa, las personas que tomaron Chantix eran más propensas a experimentar golpes no letales y ataques al corazón y ataques cardíacos letales. En diciembre de 2012, la FDA emitió una advertencia a los consumidores y fué dirigida a los fabricantes de Chantix para fortalecer la etiqueta de advertencia. Además, la FDA advirtió a profesionales de la salud que se pueden hacer análisis de riesgo-beneficio si están considerando la prescripción de Chantix a sus pacientes.

El bupropión (Zyban o Wellbutrin), un medicamento normalmente utilizado como antidepresivo, se encontró que logra disminuir los antojos de nicotina cuando se dosifica como un medicamento de liberación prolongada. Pero esta droga viene con un consejo de precaución pesado. Si usted tiene trastorno, convulsiones, trastornos de la alimentación bipolares o es un bebedor de alcohol, esto no es el medicamento para usted. El bupropión actúa para aumentar estos síntomas si ya están presentes.

Otros dos fármacos SIN MARCA utilizados como recetas de productos para dejar de fumar incluyen nortriptilina y clonidina. Ambos han estado en el mercado durante mucho tiempo. La nortriptilina fue utilizada como un antidepresivo y puede reaccionar mal con otra medicación que pueda estar tomando. La clonidina es un medicamento que se usa para los problemas de presión arterial alta. Cuando se usa para dejar de fumar, se puede tener problemas para controlar la presión arterial y / o reacciones alérgicas.

El mejor consejo es dejar de fumar, no importa como lo logres. La mejor manera de hacerlo es con el apoyo de tu médico y algún tipo de grupo de apoyo. Si usted toma medicamentos, a la primera señal de un efecto secundario siempre consulte a su médico.

[PROHIBIDO QUE FUMES] TRUCOS para Dejar de Fumar Sin Aumentar de Peso

Trucos para dejar de fumar sin aumentar de peso

Dejar de fumar es una cosa difícil de hacer y no ayuda que muchas personas asocian dejar de fumar con el aumento de peso.

Es cierto que la mayoría de las personas que dejan de fumar va a aumentar de peso. Algunos ganan solo unas pocas libras y otros aumentan de peso mucho más, pero es posible controlar el aumento de peso después de dejar el tabaco. El truco para dejar de fumar sin aumentar de peso radica en entender por qué sucede en primer lugar. El aumento de peso después de dejar el cigarrillo se produce por varias razones diferentes, y es importante que se entiendan los motivos por lo que puede dejar el cigarro sin aumentar de peso.
trucos para dejar de fumar.png

La gente asume que es porque una vez que una persona deja de fumar comienzan a poder degustar mejor y, por tanto, empiezan a comer todo lo que pueden porque les gusta el sabor de la comida, les sabe más sabroso. Esta es una razón, pero es más complejo que eso. Comer juega un papel importante en por qué las personas aumentan de peso después de dejar de fumar.

Esto es porque la nicotina es un supresor del apetito. Cuando una persona fuma la nicotina combate las sensaciones de hambre y la persona come menos de lo que lo haría si no fumara. Los fumadores también usan cigarrillos en lugar de comer, por lo que se convierte en un hábito simplemente encender en lugar de comer bocadillos. Incluso sin cambiar la dieta una persona puede aumentar de peso una vez que deja de fumar. Fumar quema calorías y cuanto más fuma una persona, más calorías se queman. Una vez que dejan de fumar ya no están quemando esas calorías. Además, la quema de calorías aumenta el metabolismo, por lo que una vez que las calorías no se están quemando más, entonces el metabolismo se ralentiza.


Cómo evitar el aumento de peso al dejar el tabaquismo

A pesar de que las formas de fumar ayudan a una persona a no comer en exceso y permanecer delgado; todavía es posible dejar el tabaco sin aumentar de peso. Ahora que usted sabe las razones para el aumento de peso después de que se deja de fumar de mejor manera se puede luchar contra esto y evitar aumentar de peso.(Truco número 1 para dejar de fumar) Se inicia haciendo otros cambios de estilo de vida, además de dejar el tabaco. Para ayudar a quemar las calorías que no se queman por fumar puede comenzar a hacer ejercicio. (Truco número 2 para dejar de fumar)Una rutina de ejercicios simples, como una caminata diaria puede ayudar a quemar esas calorías adicionales. El ejercicio es algo que usted debe hacer de todos modos, por lo que es una gran manera de comenzar su nueva vida libre de humo. 

También debe ajustar su dieta para dar cuenta de las calorías y el metabolismo más lento una vez que deje de fumar. Usted debe tratar de comer alimentos que son bajos en calorías y grasa. Otra batalla es el nuevo reconocimiento por el sabor de la comida y el nuevo apetito que tendrá después de dejar la nicotina. Usted debe tener mucho cuidado al ver sus porciones y elegir bocadillos saludables para no aumentar de peso. 

También es posible que desee probar el chicle o beber más agua cuando se siente hambre entre comidas. Es una batalla, si, una batalla que bien vale la pena luchar. Usted se sentirá mejor, se verá mejor y su salud se verá muy mejorada. Usted puede incluso encontrar que su nuevo ejercicio y los hábitos alimenticios ayudarán a perder peso en lugar de aumentar de peso. Es bueno para usted y su cuerpo intentar dejar de fumar sin aumentar de peso porque además este último es igual de dañino que el primero, y en realidad no se quiere caer en eso.

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